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秋季健康饮白酒,需做到这三点:
一点:时间的选择
中午以前不宜饮酒,空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒。以免心血管受害。每天下午两点以后饮酒是更为健康的做法。
第二点:饮酒的搭配
在饮酒之前要及时进食一些主食,如米饭、馒头、面条等,避免空腹饮酒。
喝酒时应多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可防止酒精对肝脏的损害。还可吃点豆制品,其中的卵磷脂能保护肝脏。
第三点:饮用方式
饮酒的时候,牢记慢、少、多的原则。
指的是每次喝的分量小,慢慢下肚,多吃食物。
以上就是大石桥刘熙晨酒厂为大家分享的秋季健康饮白酒,需要注意哪几点新闻,还想了解更多内容请联系我们或关注我们的网站。